生理中に気持ち悪くなる人いませんか?
116コメント2024/05/05(日) 19:49
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47. 匿名 2024/04/26(金) 08:42:22 [通報]
私もたまにだけど吐いちゃう
消化のいい物を食べて胃になるべく負担をかけないようにしてる
ハンバーグとか肉肉しいものはNG
あと生理中は身体の水分がかなり出ていくので、しっかり水分補給する
お味噌汁が良い気がする!+4
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