ガールズちゃんねる

生理中に気持ち悪くなる人いませんか?

116コメント2024/05/05(日) 19:49

  • 47. 匿名 2024/04/26(金) 08:42:22  [通報]

    私もたまにだけど吐いちゃう
    消化のいい物を食べて胃になるべく負担をかけないようにしてる
    ハンバーグとか肉肉しいものはNG

    あと生理中は身体の水分がかなり出ていくので、しっかり水分補給する

    お味噌汁が良い気がする!

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