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91. 匿名 2024/04/25(木) 22:16:04 [通報]
>>1
日本の住宅は明るすぎるよね
夜に明るくしてるのが目を悪くする原因だよ
夜は暗くしてるほうが目にはいい+45
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224. 匿名 2024/04/26(金) 03:22:54 [通報]
>>91返信
睡眠の権威のお医者さんが、徹子の部屋か何かで言ってたね。日本人は世界一睡眠不足なんだそう。
夜間、街も全体的に明る過ぎるんだよね。治安の良さに繋がってはいると思うけど。+19
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267. 匿名 2024/04/26(金) 15:57:45 [通報]
>>91返信
20年くらい前に海外でのホームステイを申し込んだ時、旅行会社からもらった冊子に｢現地の家庭では昼間は電気付けない場合が多くて、日本人からすると薄暗く感じられるけど気にすんな｣って書いてあったの思い出したよ+18
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321. 匿名 2024/04/26(金) 22:16:47 [通報]
>>91返信
暗くした方が睡眠の質や寝付きも良くなって、後々お金かからないから(睡眠ってそれだけ健康に大事って事)、コスパ良いらしいね。
結果節約に繋がってる。+12
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