コレにどれくらい効果感じた？を、聞くトピ

>>15
グルテンフリー生活で2〜4日レベルの便秘→1日数回の快便になった。
試しに久しぶりにパンを数個食べたら久々に便秘になって出すのが大変で切れた…
もうよっぽどじゃなければ食べないと思う。