ダイエット中 甘いもの

主です
皆さんありがとうございます！
時々訪れるチョコ欲求、私の場合止まらなくなりそうで一粒だけ食べるのすら恐怖に感じます
そんなにトピを立てるほど欲してしないような時にはほんの少し食べたりしているのですが
昨夜は黒飴を食べてみましたが、これじゃない感で寝ました
和菓子やおすすめして頂いたものを試してみます
ちなみにちゃんと玄米で３食ご飯食べてます
玄米を噛むのももううんざりしてきてます笑
でも健康のために頑張ります