ダイエット中 甘いもの
142コメント2024/05/03(金) 13:58
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101. 匿名 2024/04/24(水) 19:42:04
>>61
高カカオは脂質、ミルクチョコレートは糖質によるカロリーだから、カロリーだけ見るなら甘いチョコレートの方が良いかもしれないけど、ポリフェノールや食物繊維といった栄養価も含めて考えるなら、高カカオの方がいいとの考え方もできるかもしれません。+32
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104. 匿名 2024/04/24(水) 19:43:50
>>101
禿同+8
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