在宅勤務で太る【ダイエット】

>>9
私も暇さえあれば食べてる習慣から、かなりな空腹まで食べない習慣にしたらすんなり痩せた
あと家で筋トレとかもやるようになったし食事も健康的な内容に変えた
慣れたらあまりストレス無いね