在宅勤務で太る【ダイエット】

>>1
食べ物を買わない。
ってしたいけど、私は一応主婦なので家族の食料は必要。
だから太る食べ物はなるべく出すのに手間がかかるような場所に置いています。
常温でOKなカップラーメンやお菓子などは2階の寝室のクローゼットに保管。誰かが食べたいと言えば私が取りに行くので階段の登り降りも少し運動になる笑
簡単に食べられる冷凍食品も冷凍庫の一番奥底、その上に保冷剤や冷凍保存している粉類、冷凍の野菜お魚を置いて取り出しにくく見えないようにしています笑
まぁそれでも無性に食べたい時は食べちゃうんだけど、取りに行くの面倒だなーで落ち着く時もあります。