風邪ばかりで予定を立てることに怖気づく。

うがい手洗いしまくりスマホは1日一回アルコールで拭いてますがコロナもかかった事ない。風邪もここ5年くらいひいてない。
主さん、うがいは上向いて喉の奥でガラガラしてる？コロナトピでコロナに3回最近インフルかかった人が自分のうがいの方法を話していたんだけど、ただ口に水含んで吐き出してただけって言っててびっくりした。喉の奥でがらがらするようにしてから喉痛くないって言ってて、そりそうだろと思ったわ
うがいの方法を間違えてる人がいるから主さんもそうかなと思ったけどどうだろ？