風邪ばかりで予定を立てることに怖気づく。

>>25
過度な消毒も、過度な消毒が原因だと思い込むのも逆効果だと思うよ。そういう性分なんだろうけど、気にしすぎ。
あと免疫には魚がいいらしい。日々の食事でタンパク質(選べるなら魚)とビタミン類を摂ることをちょっとだけ心がけてみたら？あとは少し回り道をしてみるとか階段を選ぶとかでなんとなく体力をつけな。