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29. 匿名 2024/04/23(火) 17:01:30 [通報]
>>1
私も同じだったけど、パニック障害の一種と診断された。
すっごく嫌なことがあった時や、それを思い出して極度にイライラすると動悸がひどくなって、その後２～３日は食事が喉通らない、ふらふらしてしんどいので歩くのもつらい（身動きとりづらい）ってなる。職場でパワハラ受けたのがきっかけだったよ。+29
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33. 匿名 2024/04/23(火) 17:12:49 [通報]
>>29返信
ごめんなさい、指が触れてマイナスなってしまいました。私もパニック持ち。ストレスも強かった時は胸がつかえたような感じから走ったあとのようではない心臓バクバクの症状も。原因が精神的なことで自律神経からだろうなと分かっていても心臓に負担はあるでしょうね。ストレスを減らせる身の置き方、自身の考え方や価値観を変えていくなど少しずつ改善していこうと思っています。お互い穏やかに過ごせますように+5
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