レコーディングダイエットが続かない

>>36
私もあすけんとウォーキングで12キロ痩せたけど目標達成でアプリ消したら4年で5キロ増えてた
あわててアプリ入れ直して今頑張ってる
体重計に乗らず食べ物も意識しないと太っていくんだなと思ったよ
ちなみに162センチ、64キロ→52キロ→今57-58キロ…