ジムが楽しくない
190コメント2024/05/21(火) 23:20
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45. 匿名 2024/04/23(火) 09:59:56
わたしも1ヶ月経って痩せた感覚はないけど、食べても太りにくくはなったよ。
今までは食べて寝るだけだったけど、運動挟むことによって食べることに罪悪感が減った。
週3くらいで通ってて汗かいてリフレッシュしよ!くらいな感覚で行ってる。
痩せた感覚なくても絶対健康には良いし、義務感で行くとだるくなるから、気楽に行こう+12
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