ジムが楽しくない

>>32
ジム通ってる＝すぐ痩せると思ってるのが間違い。
例えば運動してるからご褒美とかチートデイとかで自分に甘い人は痩せない。食事も油物を減らしたり、間食がやめられないのならカロリーの低いものにしたり工夫をしないと駄目。
歳とともに痩せにくくなるのは当たり前だからめげずに頑張って。