旦那がアトピー

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生まれつきアトピーで小学生くらいまでは、見た目にもわかるくらいカサカサとグジュグジュ

高校生からこのままじゃ恋愛できない！人生終わった！そんなの絶対いやだ！と思って色々調べてステロイドの常用使用はやめた（依存症みたいだったから）
そして食事をかなり変えた
・ファストフード、レトルト、スナック菓子、バター・ヨーグルト等の乳製品、小麦製品できるだけ食べない、清涼飲料水飲まない
・肉より魚
・野菜と豆類をたくさん食べる

これを完璧にじゃなくても5年以上やったら劇的によくなったよ
肌感はちょい乾燥肌（今もめっちゃ保湿がんばってる）
今は痒みもほぼ感じない
人からもアトピーだと気づかれない