病院に行く程でもない体調不良どうにかならんか

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先月カキにあたってしまい、熱下痢嘔吐でした。
病院にも行けず、3日したらよくなったので整腸剤や正露丸を飲んで生活してました。
良くなったのですが、何かを食べるとすぐ下痢になってしまいしんどいです。正露丸を飲むとなおるの繰り返しです。エビオス飲んだりして様子を見てますが、病院いくほどでもないかなーと悩んでます。