育児しつつ心療内科に通ってる
122コメント2024/04/30(火) 20:27
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97. 匿名 2024/04/22(月) 16:09:37
>>81
産後しんどすぎたというのは、具体的にどんなところでしょうか?
体調が悪くなったとかではなく、キャパオーバーになってパニックになったとかですか?
もし差し支えなければ教えてください。+2
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100. 匿名 2024/04/22(月) 16:46:59
>>97
もともと不眠がちだったので乳児期の細切れ睡眠が寝れない、聴覚過敏があり泣き声に耐えられない、当時夫が月1休みくらいだったのでほぼワンオペ、融通が利かない特性で(私が)休めばいいのに朝6時に起きて朝の支度やら毎日散歩やら詰め込んでて完全にキャパオーバーでした
予定通りを好む特性(不測の事態に弱い特性)は育児との相性が悪く、家事等をしている最中の中断がとてもストレスで…これらのことは健常者の方でもストレスだと思うんだけど、私の脳では処理しきれなくて日々の生活が大変でした
目眩やらお腹の不調やら体調にもきてたので、傷病?を理由に保育園に通わせてました
感情的になることも多々あったので、当時の息子には申し訳ない思いですね…
今はすっかりそういったことがなくなって(たまに不測の事態が続くとパニクりますが)私が変わったわけではないので、子どもの成長のおかげなんだなと実感してます
(長々とすみません!)+4
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