更年期障害による不調　part 2

1195コメント2024/05/23(木) 08:35

443. 匿名 2024/04/22(月) 20:33:03
不眠。
寝れるんだよ。
でもすぐに目が覚める。5時に起きてたりする。
花粉症の薬を飲んだらよく眠れるからシーズン終了しても飲んでる…
一回止めたらとたんに眠れない、疲れが取れなくて。
どうしたら良いのでしょう。

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446. 匿名 2024/04/22(月) 20:35:21
>>443
私も！毎朝5時前には目が覚めてしまう
でも毎食後1時間ちょっとで眠気が襲ってくる
これって血糖値スパイク？
かかりつけ医に相談しても「食後はそりゃ眠くなるでしょ。寝ていいよ」って軽くあしらわれた
血管が傷ついてそうで怖い

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