太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

>>1
メディアは太る原因を炭水化物にしてるけど

ダイレクトに摂取した脂肪の量がいちばんの元凶だよ

肥満は脂肪の蓄積

一番太りやすいのは炭水化物以上に摂取した脂肪の量

コーヒー牛乳なんか脂肪の塊と言っていいくらい脂肪が多い

乳脂肪分見てごらん