太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

ご飯の普通量というのもどの程度なのか。
消費カロリーに対して摂取カロリーがオーバーしていれば太ります。運動してようがそれ以上食べたら太ります。
水、緑茶等にはカロリーはないので脂肪が増えるという太り方はしないです。
一時的に飲んだ分体重は重くなるのは当然ですが。