ロングスリーパーの眠気対策

私の場合は、抗不安薬を飲んでから寝るか、キューピーコーワヒーリングを飲んてから寝ると、凄く熟睡できた感じがして、昼間の眠気がなくなる

しかもキューピーコーワだと短時間睡眠でもぐっすり寝た感じになる