ロングスリーパーの眠気対策

>>1
私もロングスリーパーだと思ってたけど、最近無呼吸症候群ってことがわかり(太ってるわけでもなくものすごい痩せてるんだけどね)、マウスピースで無呼吸を防ぐことをしたら、朝すごく熟睡感を感じるようになった。
それで少しは眠気が減ったかなぁ。
肩こりもひどかったんだけど、それも良くなってきた気がする。