ロングスリーパーの眠気対策

>>20
私も同じ！
PMDDもひどかったからピル（ヤーズフレックス）飲んだよ。
3か月に1回しか生理来ないし、最悪どうでもいいタイミングで生理起こす（休薬する）こともできるから大事な予定と被らなくてよくなった。
生理自体が来ないからそれにまつわる不調すべて吹っ飛んで最高。
もし金銭的に余裕があるのと、体質的に合うようならおすすめ！
（※）普通の産婦人科だと医者に攻撃食らう可能性あるけど（どうせ避妊目的だろ、とかお盛んでいいね～とか暴言吐かれる）ピルを専門で出してますみたいなクリニックだとピルの種類選べるし変な医者にあたることもないのでおすすめ。