ロングスリーパーの眠気対策
104コメント2024/04/24(水) 16:32
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103. 匿名 2024/04/23(火) 08:10:29 [通報]
>>1
スマートウォッチとかで睡眠の質を測ってみたら?
意外とちゃんと寝れてないのかも?
立って寝るレベルは睡眠外来行ったほうがいいよ
混んでで1ヶ月待ちとかだから、とりあえず予約は早めにしてね+0
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103. 匿名 2024/04/23(火) 08:10:29 [通報]
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