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98. 匿名 2024/04/21(日) 22:16:37 [通報]
>>62
ダイエット法知りたいです。+1
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185. 匿名 2024/04/21(日) 22:46:50 [通報]
>>98返信
そもそも血糖値が高くなって来ちゃったから緩い糖質制限を始めたの
1日130gまでの
体重が10kg減ったら血液検査で全て正常値になったことでやる気出ました
半年毎に血液検査してるのもダイエットのモチベーションになってます+10
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