痩せたいけど運動したくない人たちがわんさか集まってくるトピ Part2
350コメント2024/04/30(火) 23:37
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50. 匿名 2024/04/21(日) 22:05:43
>>7
あまり食べないから160cm49kgで数字は問題ない
でも本当に運動嫌いで動かないから体脂肪30%でだらしない体型
体重よりかなり太って見える
30超えたし食事量より運動って分かってるのに苦痛で続かない+43
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293. 匿名 2024/04/22(月) 10:56:09
>>50
わかる、標準体重でも引き締まっていないというかだらしなく太ってみえるんだよね。
筋肉は重いから体重は増えるかもしれないけれど、見た目や服の着こなしに運動して筋肉をつけることが大切なんだなぁと実感するこの頃。+13
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