痩せたいけど運動したくない人たちがわんさか集まってくるトピ Part2

>>7
てか運動ってそこまで大々的な事する必要もないんじゃ？と思う。自転車通勤とか自転車で一つ遠いスーパーで買い物する習慣にするとかでも違いそう。食べたい物があったら車や電車で買いに行かずに徒歩や自転車で買いに行くとか。普段全くしてないなら少しは違わないのかな。