痩せたいけど運動したくない人たちがわんさか集まってくるトピ Part2
350コメント2024/04/30(火) 23:37
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250. 匿名 2024/04/21(日) 23:56:19
>>231
よこ
どう調理してる?お湯でふやかすだけ?+0
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254. 匿名 2024/04/22(月) 00:20:39
>>250
お茶碗に30gのオートミールを入れて水をヒタヒタより少なめに入れてレンジ600wで1分
朝は鮭フレークとかと、夜はそのままお米の代わりで食べています+5
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