【急募】とにかく痩せる2週間メニュー
238コメント2024/04/28(日) 21:36
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206. 匿名 2024/04/22(月) 09:00:26
夕御飯食べたら次の日のお昼まで何も食べない
日中、お腹がグーグー鳴っても間食しない
飲み物は、お茶かコーヒー
あとは腹8分目を心掛ける+4
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206. 匿名 2024/04/22(月) 09:00:26
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