ガールズちゃんねる

フォームローラー使ってる人

145コメント2024/04/22(月) 21:33

  • 73. 匿名 2024/04/21(日) 20:00:52 

    >>62
    痛くても呼吸を忘れずにね!
    呼吸は止めず痛い時は吐くことを意識して、最初は短時間(1ヶ所、数十秒)から始めてね

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