フォームローラー使ってる人
145コメント2024/04/22(月) 21:33
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53. 匿名 2024/04/21(日) 19:45:19
ここにいる人に質問
これ使いはじめて一年なんだけど最初から全く痛くないんだよね。体型は標準。皆痛いっていうけど、気持ちいいな~くらいで痛さがないのはおかしいの?それともそんなに凝ってないのかな?マジで謎+13
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60. 匿名 2024/04/21(日) 19:52:05
>>53
トリガーポイントのフォームローラーは痛くなりにくいみたいよ+18
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74. 匿名 2024/04/21(日) 20:02:03
>>53
フォームローラーは本来痛くない程度にやるのが正解みたいだから花丸じゃない?+17
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89. 匿名 2024/04/21(日) 20:36:10
>>53
安いやつ痛いよ
私はトリガーポイントは背中、安いやつは脚、トゲが多いやつは足裏って使い分けてる+15
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