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生理に人生狂わされてる方

231コメント2024/04/24(水) 15:11

  • 181. 匿名 2024/04/21(日) 03:50:25 

    >>1
    生理になる前もしくは瞬間から、
    3日目までは痛み止めを飲まないと生活出来ない。
    痛み止めを飲んでいても
    かなり辛い鈍痛とか頭痛とかふらつきとかはあるし
    普通に生活は出きない。
    薬買い忘れた時とか数時間空いただけでも地獄。

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  • 192. 匿名 2024/04/21(日) 08:47:24 

    >>181
    お腹が温かい人になる。
    タンパク質を摂る。
    大豆製品等を控え、エストロゲン過剰にならない様にする。
    自律神経を整える。

    ぜひ、意識してみて下さい☺️
    自分で出来ることは沢山あります✨

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