電子レンジやオーブン温めだけで食べられる食事たくさん教えて

>>1
流行りかなり前におわったけどシリコンスチーマーに野菜と肉味付けしてぶっこんどいたら冷蔵庫からだして8分してねでいけるとおもう
肉揉み込んで味付けしてパターンでもドレッシングたくさん用意しといて温野菜と温肉で好きな味に〜でも