中途半端に太っている

>>346
私もなかやまきんに君のYouTube見てるけど、どんな食事をどんなタイミングで摂れば良いとかどんな筋トレが良いか、有酸素運動はどのタイミングでどのようにすれば筋肉を落とさずに除脂肪できるかなどなど、実質的な情報を参考にして実行してる。
　正直、実行できない人へのアドバイスもされてるけどそこはどうでもいい。
　なかやまきんに君好きって言ってたってどうせ動画のHIITさえやったことないだろって思う。
　やれることからがんばるのはたしかにそうだけど、やりもしないやつが甘い言葉だけ抜粋してせっかく本当に医学的にも正しい情報も発信しているのに目も向けない実行してみようともしないのが理解できない。