中途半端に太っている

>>272
自宅でも可変式ダンベルあればまずは十分ですよ
25キロぐらいまで増やせるやつ
初心者ほどぐんぐん重量伸びるので躊躇して軽いの買ってもすぐ重さ足らなくなって物が増えるので最初から重いの買っていいと思う
でも可変式みたいに少しずつ増やせるやつね
いきなり重たいのでやらないように
あとはしっかり食べる