【ダイエット中】これだけは食べないというもの

>>19
チートデイしたら糸が切れたように毎日チートデイになってしまって、それを何回か繰り返して私にはチートデイは向かないと悟り、今はチートデイ無しで半年頑張れてる。
思えばチートデイが必要なほど節制してないし。