【ダイエット中】これだけは食べないというもの

66コメント2024/04/25(木) 03:23

1. 匿名 2024/04/20(土) 13:57:28
ありますか？
私は菓子パンです。もともとパン類は大好きですが、食べた気がしない上に逆に食欲が爆発してしまうので、ダイエット中は菓子パンには手をつけません。
みなさんは絶対手をつけない食べ物ありますか？

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7. 匿名 2024/04/20(土) 14:01:28
>>1
ドーナツとフライドポテト
きんに君が食べないって言ってたので…

2件の返信

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19. 匿名 2024/04/20(土) 14:10:09
>>1
主食控えめ
スイーツとアルコールは我慢かな

チートデーする人いますか？
翌日からダイエットに戻れますか？

2件の返信

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21. 匿名 2024/04/20(土) 14:11:24
>>1
糖質
　米（ご飯）
　麦（パン　麺）
　一部野菜（芋類　かぼちゃ）
　スナック菓子

糖
　ジュース
　スイーツ
　

+4

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25. 匿名 2024/04/20(土) 14:17:57
>>1
アルコール全部、
私の性格上、お酒を飲むとツマミも欲しくなってしまうから。

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31. 匿名 2024/04/20(土) 14:43:36
>>1
菓子パン
カップ麺
できればスナック菓子や唐揚げ

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35. 匿名 2024/04/20(土) 14:51:34
>>1
パイ、クロワッサン。あの層の間にバターが挟まれていること想像すると食欲なくす。

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36. 匿名 2024/04/20(土) 14:51:35
>>1
ストレスになるからとくに決めてない

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43. 匿名 2024/04/20(土) 16:18:58
>>1
乳製品と小麦。腸の炎症が回復すると本来の必要な栄養の吸収率が上がってくる。

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59. 匿名 2024/04/21(日) 04:02:35
>>1
私もパンです。
本当に大好きなんだけど
体重が過去最高になり、今月から食べてません。
それと麺類も食べないようにしてます。
あと、揚げ物を控えてます。
やっと少し減ってきました。

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63. 匿名 2024/04/22(月) 15:57:40
>>1
麺類とパン類
小麦粉類は基本食べないようにしてます
食べるにしても月1くらい
カロリーは高いし浮腫むし腹持ちも米より劣るし食べても良い事がないw

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65. 匿名 2024/04/23(火) 17:08:15
>>1
特に設定してない
アレ食べちゃダメ、これダメってすると
私の場合は反動で食べてしまう
頂き物のお菓子もすすめられたらひとかけらくらいは食べるよ。但しそれ以上は止まらなくなるので食べないw

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