寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」
87コメント2024/04/20(土) 10:20
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83. 匿名 2024/04/19(金) 21:42:02
>>1
ナッツ、ヨーグルト、豆
どれも消化しにくい食べ物なんたけど?w
寝てる間に胃が休まらなくて良い睡眠取れないよ。+4
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83. 匿名 2024/04/19(金) 21:42:02
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