寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」

87コメント2024/04/20(土) 10:20

17. 匿名 2024/04/19(金) 12:36:41
寝る前におしっこ、これ大事

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56. 匿名 2024/04/19(金) 13:11:54
>>17
夜中に尿意で目が覚めると、持続的な睡眠が取れませんからね。

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