【ゆるくてOK】産後ダイエット1カ月間一緒に頑張りませんか？

YouTubeのB LIFEチャンネルのストレッチを頑張ります！とりあえず肩周りが硬すぎるので、毎日肩周りストレッチ5分ってやつは継続させたい！
余裕があれば他のストレッチやヨガも頑張るぞ〜！