【ゆるくてOK】産後ダイエット1カ月間一緒に頑張りませんか？

お邪魔します！
昨日で産後100日だったよ！
妊娠前53キロMAX63キロ
今57キロ
完ミだからか全く減らない。
そして抱っこ紐した時の背中の肉がすごいのわかる。
最終目標は40キロ台！
1ヶ月後で2キロ痩せれたらいいな。
とりあえず今こどもはプーメリーの下で朝寝してるからエアロバイク漕いでます！