「怒り」を“あっという間に鎮める方法” 名古屋大学大学院の研究で発見

ネットやSNSじゃなくて紙に手で書くことも大事なんじゃないかな
字を書く作業で意識が分散されるというか
綺麗な紙に綺麗な字で書けばより早く怒りがなくなりそうだから私もやってみよう！