耳垢を減らす方法

食べ物を噛む時に耳の中が鳴ったり
口を動かす動作をした時に鳴ったりした
ある日、風呂の時に耳の中に水が入ってしまった
次の日、耳掃除したら大きな耳垢がとれた
それから鳴らなくなった