「痩せ」が糖尿病リスクを上げる…「スリムな体形であればいい」は間違い

202コメント2024/04/22(月) 13:33

46. 匿名 2024/04/16(火) 23:36:21
痩せ自体はいいのよ
筋肉量の少なさがマズいんよ

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58. 匿名 2024/04/16(火) 23:46:05
>>46
駄目だよ
低体重って難民キャンプの子達と一緒じゃん

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107. 匿名 2024/04/17(水) 00:43:07
>>46
健康面では女性には適度な脂肪が必要

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186. 匿名 2024/04/17(水) 16:25:28
>>46
そう、私は6年くらい前に、痩せてるけど筋肉量少なすぎてこのままだとフレイルまっしぐらって言われて筋トレしだした
以前より体重増えたけどメリハリついたと思う

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