ココアの効果(持論OK)

>>1
生理1週間前からカフェインはやめて代わりにバンホーテンのココアにしたらPMSと生理痛がかなり楽になる
他の鉄分が入ったドリンクだとそこまで効果は無かったけどココアは効果があった

ちなみに腸活ココアは普段から快便の私には合わなくてお腹の内側がしめつけられるような痛みが出た