「太りやすくなった」で検索したら……　絶望の未来を予感させる検索ワードの出現に「やめてええ」「まだこれ以上太るのか…」

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いつの時代の話よ。今は20代から60代までは代謝にさほど変化がないことが判明して、この説が主流。じゃあ何で太りやすくなってるかと言えば、活動量が減って、筋肉量が減るから。

年とるにつれて疲れた、だるい、動きたくない、、とか言い訳して電車では立たずに座ったり、歩くのも動くこと自体も億劫になって家でゴロゴロしてない？その生活習慣の結果が、年々太りやすくなる原因だよ。