ガールズちゃんねる
  • 114. 匿名 2024/04/15(月) 12:52:10 

    体重計に毎日乗ってるか乗ってないかも大きいと思う。
    もうすぐ40歳なんだけど同年代は中年太りとスタイル保ててる人とハッキリしてきた。
    中年太り組は体重計に全然乗ってない。何なら年1の健康診断でしか乗らない人もいる。
    保ててる人は毎日体重計乗って2キロ増えた時点でちゃんと調節してる。
    私は後者です!

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