久々に写真に写ったら想像以上に太っていた。

>>1
どこかのトピにも書いてあったけど、中年太りって筋肉なくて脂肪が柔らかいから、筋トレで効果出やすい気がします！
若い頃は筋トレしてもラインが美しくないというか、硬い筋肉が脂肪を押し上げるみたいな感じになってました。脂肪もなかなか落ちないし。