【求む】妊娠中の体力・思考力低下【対策】

体調が大丈夫なときは階段を登るようにしてたら、そこまで体力落ちないで済んだよ。
今は産休入ったけど、毎日散歩するようにしてる。
無理しない範囲で、少しずつ散歩するところから始めたらどうかな？