【求む】妊娠中の体力・思考力低下【対策】

>>1
私は今5ヶ月で割と力仕事してます
お腹に力が入らないから腰を痛めそうで、もう少ししたら違う場所に変えてもらおうと思ってます。
私は体力ある方ですが、やっぱ疲れやすいなー最近って感じますね、子供にご飯作ったあと30分ほど仮眠しないと風呂入れたり頭乾かしたりしてあげられない程の睡魔が。
体力なんて人それぞれなんだし、マイペースに行きましょう！
YouTubeで妊婦さんでもできるストレッチとかするとすっきりしますよ！