【求む】妊娠中の体力・思考力低下【対策】

体力無いのに散歩とかは途中で気分悪くなって動けなくなったら困るから無理しないほうがいいよ
お家で掃除とかいつもより念入りに体動かして頑張ってみる事から始めたら？
掃除機やクイックルワイパーじゃなく、しゃがんで雑巾がけするのが良いって産院で勧められたよ